Årets första löprunda utomhus avklarades i lördags. Under den lååånga mörka vintern glömmer man nästan bort hur underbart det är att springa ute i den friska luften.

Tyvärr så har jag lyckats dra på mig en rejäl låsning i vänstra sidan av ryggen, troligtvis efter löprundan. Känns som om att den är någonstans vid skuldran. Den strålar ner i höften och fram till revbenen, så att ta djupa andetag göra riktigt ont ibland. Använde mig därför av foamrollern på morgonens gympass och testade den för första gången på ryggen, super skönt! Ska skaffa en sån hem också, mjukar verkligen upp stela muskler.

Vaknade upp till en kall morgon, -23 visade termometern.

Vars försvann plusgraderna? Nå jo vårvintern har alltid sina bakslag så det är ju inget nytt men längtar väldigt mycket tills vinterkläderna kan stoppas undan.