Övningar med egen kroppsvikt

3 rumpövningar o plankan 1 min, det får vara träningen för idag. Dagen efter en lång resa är man alltid extra trött o det är precis vad jag är idag. Så orkade inte pallra mig till gymmet. Men jag tycker om att göra övningar med egen kroppsvikt, så det passar ju bra vissa dagar att skita i gymmet o bara köra hemma:) Ett bra sätt att tona musklerna.
Nu ska jag göra iordning mig för att fara iväg till jobbet. Har varit ledig nästan en hel vecka, får se hur det kommer gå idag då:P

Hejsan, jag har ett modeforum forum.modekampanj.com och skulle behöva lite hjälp från modekunniga och modeintresserade personer att få forumet att växa. Jag skulle bli väldigt glad ifall du och andra som läser detta har lust att ta en titt. Självklart kan ni skriva om eran blogg eller hemsida och ha med den i era inlägg. Moderator roller kommer att dyka upp när forumet växer för seriösa och engagerade personer. Tack för att ni tar dig tid att kolla på detta