Mjölksyra i magmusklerna
Har bara hunnit träna o jobba idag. Det blev 20min på crossen o sedan styrka för mage/midja o triceps. Skippade att ta kreatinet innan träningen idag o det kändes faktiskt jäkligt skönt att träna utan. Kunde pumpa musklerna helt slut ändå:) Får hoppas på skön träningsvärk imorgon:) Men mage måste nog faktiskt vara den jobbigaste muskelgruppen att träna tycker jag. Vet inte varför men det gör så ont att få mjölksyra där:P
Nu ska jag sova så jag orkar med morgondagens äventyr:)
Nu ska jag sova så jag orkar med morgondagens äventyr:)
Kommentarer
Trackback