Dagens träning!

Blev att fara till gymmet.
Idag blev det:

*Uppvärmning: 10min Crosstrainer

*Biceps/Triceps
*Axlar
*Mage/Midja

*20min löpbandet (powerwalk)

Tänkte egentligen ta en 20 min jogging tur på löpbandet, men jag fick världenas mjälltugg under vänstra revbenet. Får det jämt o ständigt nuförtiden, konstigt. Någon som vet vad detta kan bero på? Dålig kondis har jag då inte, för efter att jag köpt en crosstrainer så kan jag då säga att den har förbättras rejält.
Trackback
RSS 2.0