Dagens träning - 14 Januari
Idag gick det jäkligt bra på gymmet. Riktigt skönt må jag säga!:)
* Crosstrainer 20min
* Styrka 30min (ben/rumpa, mage, rygg)
* Powerwalk 25min
Powerwalken kändes extremt mkt i rumpan o låren efter att jag körde ordentligt med styrkan idag. Men jäklar så skönt det är. När man kört ett ordentligt rump/ben pass så känns det som om allt blir fastare efter en gång, hehe;) Men så är ju tyvärr inte fallet, men det känns då jäkligt bra;)
Nu blir det inte gym förrän nästan vecka, men antingen imorgon eller på lördag så blir det ett pass på crosstrainern här hemma:)
* Crosstrainer 20min
* Styrka 30min (ben/rumpa, mage, rygg)
* Powerwalk 25min
Powerwalken kändes extremt mkt i rumpan o låren efter att jag körde ordentligt med styrkan idag. Men jäklar så skönt det är. När man kört ett ordentligt rump/ben pass så känns det som om allt blir fastare efter en gång, hehe;) Men så är ju tyvärr inte fallet, men det känns då jäkligt bra;)
Nu blir det inte gym förrän nästan vecka, men antingen imorgon eller på lördag så blir det ett pass på crosstrainern här hemma:)
Kommentarer
Postat av: vadfanskajagheta.se - uppsalas största blogg!
Hej :) Jag har en dagensbloggtävling så det vore superkul om du ville vara med :) Det är bara att anmäla dig i inlägget här under :D
http://vadfanskajagheta.se/2011/january/fredag-dagens-blogg-1.html#comment
Trackback