9,5km powerwalk idag i rumpdödarbackar.

Brändes ganska rejält när det gick uppförs och i en av backarna kunde jag inte låta bli att springa upp för. Men konditionen är inte den bästa efter en långvarig influensa liknande förkylning som nu var den 6e för det här året.

Känns lite småtråkigt då Vårruset är på måndag och jag trodde att jag skulle kunna klå min tid från förra året.

 

Första dagen på mitt lilla sommarlov!

Igår fick jag besked om att jag är helt klar med utbildningen. Den sista inlämningen är godkänd och jag kan nu njuta av lite ledighet innan jag börjar jobba.

Passar ju inte bättre än att det är superfint väder idag och att jag har haft två av mina finaste vänner på besök. Vi har hunnit sitta på inglasningen, solat, skrattat, dollarstore o go mat såklart.

 

 

 

Herr Svante skuttade runt i köket igår medans jag satt o plugga.

Skräpigt blev det och fick säga till han några ggr när jag hörde hur han glatt smakade på golvlisterna.

En busig liten herre.

 

 

 

 

 

 

 

Min karl överraskade mig med att inreda inglasningen.

Så mysigt att vara där nu och man kan ju undra om han har hört mina tankar då det var såhär jag hade tänkt mig.

Jag vet då vars jag kommer spendera större delen av min sommar.

 

 

Sen 05.45 har denna lilla dam suttit på nattduksbordet o kollat på en sovande matte.

Tentor tar all kraft från en så även fast hon jamat, klivit på mig, klöst mig på örat så har den sköna sängen vunnit.

Om det är nån som älskar frukost, så är det hon!

 

Tänk att så lite kan göra så mycket.

Som jag väntat på laktosfri kvarg med smak!

 

 

Katten väckte mig redan efter 5.

Kändes lagom roligt när jag o syrran ställt klockan på 05.45 för att ta oss en morgonpromenad.

4km promenad o ett OTH avsnitt, nu är jag redo för dagen!

 

 

En liten Svante har fått flytta in hos oss.

Så mysigt att få gosa kanin lite oftare.

 

 

 

 

 

 

Jag mår mycket bättre efter att jag fått vila ut ordentligt ihelg.

Träningen får ännu vänta idag, jag har lärt mig att det inte är någon idé att stressa med att börja träna för fort när man varit sjuk. Även att inte känna stress att träningen blir lidande när man är sjuk. Är man sjuk, tillåt kroppen att vila.

Tråkigt att detta är min 5e förkylning för i år. Min kropp verkar vara extra känslig just nu och jag tar till mig alla baciller direkt någon är lite förkyld.

Kroppen kanske känner någon slags inre stress som min hjärna inte märker av.

Förhoppningsvis så blir mitt immunförsvar snart bättre och jag kanske slipper bli sjuk var 4e vecka.

 

Supergod juice som jag fixade med min råsaftcenrifug.

2 röda grapefrukter

2 äpplen

500g vindruvor

 

Håller tummarna att vitaminerna i denna kan göra mig frisk lite fortare.

 

 

 

 

Vi kör på soffläge, jag o Mira.

En förkylning har brutit ut hos mig än en gång så denna helg blir det endast plugg o pyssla på här hemma.