En liten vovsing i vinterlandskap:)
Även denna dag började med att promenera med hunden:) -16, men jag klädde på mig bra så det var en riktig skön promenad vi fick:)
Blev en massa promenad, först att promenera dit 15min, sen med hunden 50min, sen till stan 20min.
Väl i stan gick jag o träna.
Dagens träning:
*Powerwalk 10min
*Styrka 35min (ben/rumpa, bröst, bröstrygg)
Blev en massa promenad, först att promenera dit 15min, sen med hunden 50min, sen till stan 20min.
Väl i stan gick jag o träna.
Dagens träning:
*Powerwalk 10min
*Styrka 35min (ben/rumpa, bröst, bröstrygg)
Kommentarer
Trackback