Dagens träning - 3 Januari

Känns jäkligt skönt att göra en comeback på gymmet efter lite latande under juletider.
Men jag har faktiskt inte varit utan träning hela tiden jag var hemma hos familjen. Fick nämligen med mig morsan o lillbrorsan till gymmet 2ggr o sedan körde jag styrketräning hemma i vardagsrummet. Men nu kan jag äntligen köra ordentligt igen:) Finns ju inte alla redskap o maskiner i gymmet där hemma som det finns här i skeå.
Hade ju även mina nya träningsbyxor på mig idag så det kändes extra extra roligt;)

* 15min kondition

* 25min styrka
(armar, axlar, bröst)

* 20min kondition



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0